{"id":2014,"date":"2025-01-04T19:23:02","date_gmt":"2025-01-04T22:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/?p=2014"},"modified":"2025-08-17T11:00:20","modified_gmt":"2025-08-17T14:00:20","slug":"almoco-de-domingo-rapido-e-barato-em-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/almoco-de-domingo-rapido-e-barato-em-familia\/","title":{"rendered":"Almo\u00e7o de Domingo R\u00e1pido e Barato em Fam\u00edlia"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">O <a href=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/categoria\/receitas\/\" data-penci-link=\"external\">almo\u00e7o de domingo<\/a> \u00e9 um momento especial em fam\u00edlia, e preparar <a href=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/\" data-penci-link=\"external\">receitas baratas<\/a> que sejam pr\u00e1ticas e saborosas \u00e9 fundamental. Hoje, vou compartilhar uma receita completa que inclui frango assado, salada de batatas e arroz incrementado. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com ingredientes simples e um modo de preparo f\u00e1cil, voc\u00ea pode surpreender todos \u00e0 mesa sem gastar muito tempo ou dinheiro. Vamos juntos preparar esse almo\u00e7o delicioso!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como Fazer Almo\u00e7o de Domingo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para fazer este almo\u00e7o completo, come\u00e7amos temperando as coxas e sobrecoxas de frango com maionese, creme de cebola e especiarias. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enquanto o frango assa, preparamos uma salada de batatas com cenoura, ovos e atum, al\u00e9m de um arroz incrementado com legumes. Em pouco tempo, teremos um prato delicioso que agradar\u00e1 a todos.<\/p>\n\n\n    <div id=\"penci-recipe-card\"><\/div>\r\n    <div class=\"wrapper-penci-recipe\">\r\n        <div class=\"penci-recipe penci-recipe-novertitle precipe-style-2\">\n            <div class=\"penci-recipe-heading\">\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t                    <div class=\"penci-recipe-thumb\">\r\n\t\t\t\t\t\t                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Almoco-de-Domingo-Rapido-e-Barato-em-Familia.jpg\"\n                             alt=\"Almo\u00e7o de Domingo R\u00e1pido e Barato em Fam\u00edlia\" title=\"title=&quot;Almo\u00e7o de Domingo R\u00e1pido e Barato em Fam\u00edlia&quot;\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                            <div class=\"wrapper-buttons-overlay\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                    <a href=\"#\" class=\"penci-recipe-print-btn penci-recipe-print-overlay\" data-print=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/wp-content\/plugins\/penci-recipe\/inc\/print.css?ver=4.5\"><i class=\"penci-faicon fas fa-print\" ><\/i>Print<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                            <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                    <\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n                <div class=\"penci-recipe-metades\">\r\n\t\t\t\t\t                        <h2 class=\"recipe-title-nooverlay\">Almo\u00e7o de Domingo R\u00e1pido e Barato em Fam\u00edlia<\/h2>\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                        <div class=\"penci-recipe-rating penci-recipe-review\" data-recipe-id=\"2014\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"penci-rate-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tTo assess: \t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"penci-rate-number\">5.0<\/span>\/5\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n                            <div class=\"penci_rateyo\" id=\"penci_rateyo\" data-allow=\"1\"\r\n                                 data-rate=\"5.0\"\r\n                                 data-postid=\"2014\"\r\n                                 data-people=\"2\"\n                                 data-total=\"10\"><\/div>\n                            <span class=\"penci-numbers-rate\">( <span\n                                        class=\"penci-number-people\">2<\/span> votes )<\/span>\n                        <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                        <div class=\"penci-recipe-meta\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span>\r\n                                <i class=\"penci-ficon ficon-hot-food\"><\/i> <span\r\n                                        class=\"remeta-item\">Serves:<\/span> <span class=\"servings\">4<\/span>\n                                <\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-clock\"><\/i> <span\r\n                                            class=\"remeta-item\">Preparation:<\/span> <time datetime=\"PT10M\">10 Minutes<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-cooking\"><\/i> <span\r\n                                            class=\"remeta-item\">Conclusion:<\/span> <time datetime=\"PT50M\">50 Minutos<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time class=\"penci-hide-tagupdated\" datetime=\"PT50M\">50 Minutos<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span class=\"penci-nutrition-meta penci-show-nutrition\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-fire\"><\/i>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"remeta-item nutrition-lable\">Nutritional:<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"nutrition-item\">350 Calories<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"nutrition-item penci-hide-nutrition\">12 fat<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t                        <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fa fa-utensils\"><\/i> RECIPE INGREDIENTS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t                        <ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Frango:<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>4 coxas e sobrecoxas<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>3 colheres de maionese<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Sal a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1 colher de sopa de creme de cebola<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1 colher de ch\u00e1 de colorau<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Pimenta do reino a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Or\u00e9gano a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Azeite a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Salada de Batatas:<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>3 batatas grandes picadas e cozidas<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>\u00bd cenoura ralada e cozida<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>3 ovos cozidos<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1 colher de sopa de atum ralado<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Milho e ervilha a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Maionese at\u00e9 dar o ponto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Sal a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Salsinha e cebolinha a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Arroz:<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>2 x\u00edcaras de arroz cru<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1 x\u00edcara de cenoura picada<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>\u00bd x\u00edcara de ervilha e milho<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>\u00bd cebola picada<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Salsinha e cebolinha a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Sal a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Queijo para finalizar<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                        <\/ul>\r\n\t\t\t\t\t                <\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-method\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fas fa-mortar-pestle\"><\/i> PREPARATION INSTRUCTIONS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<p><strong>Preparar o Frango<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Em uma tigela, misture a maionese, o creme de cebola, o colorau, sal, pimenta do reino e or\u00e9gano.<\/li>\n<li>Passe essa mistura nas coxas e sobrecoxas de frango.<\/li>\n<li>Coloque em uma assadeira com um fio de azeite.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Assar o Frango<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Leve ao forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00b0C por cerca de 50 minutos ou at\u00e9 dourar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparar a Salada de Batatas<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Em uma tigela, misture as batatas cozidas, a cenoura ralada, os ovos cozidos picados, o atum, milho e ervilha.<\/li>\n<li>Adicione maionese at\u00e9 atingir a consist\u00eancia desejada.<\/li>\n<li>Tempere com sal, salsinha e cebolinha.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cozinhar o Arroz<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Em uma panela, refogue a cebola picada em um pouco de azeite.<\/li>\n<li>Adicione o arroz e refogue por alguns minutos.<\/li>\n<li>Depois, acrescente \u00e1gua (4 x\u00edcaras para cada 2 x\u00edcaras de arroz) junto com cenoura picada, ervilha e milho.<\/li>\n<li>Cozinhe at\u00e9 que o arroz esteja macio.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Finalizar o Arroz<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Quando o arroz estiver pronto, adicione salsinha e cebolinha picadas.<\/li>\n<li>Se desejar, finalize com queijo ralado por cima.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Servir<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Monte o prato com o frango assado ao lado da salada de batatas e do arroz incrementado.<\/li>\n<\/ul>\n                <\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-notes penci-recipe-notes-visual\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fa fa-fire\"><\/i> TIPS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<p>Para um frango ainda mais saboroso, deixe marinar por algumas horas antes de assar. Voc\u00ea pode adicionar outros legumes \u00e0 salada conforme sua prefer\u00eancia. O arroz pode ser feito com caldo caseiro para intensificar o sabor.<\/p>\n                <\/div>\r\n\t\t\t        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\t\r\n\t\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Key Utensils for the Recipe:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div id=\"rb-product-block-73791\">\n<style>\n    #rb-product-block-73791 * { box-sizing: border-box; }\n    #rb-product-block-73791 .affiliate-products-container {\n        font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\n        display: grid !important;\n        grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(200px, 1fr)) !important;\n        gap: 12px !important; padding: 10px !important; background-color: #f9f9f9 !important;\n        border-radius: 8px; max-width: 100%; margin: 1em 0 !important;\n    }\n    #rb-product-block-73791 .product-card {\n        background-color: #ffffff !important; border: 1px solid #e0e0e0; border-radius: 8px;\n        overflow: hidden; display: flex 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 <div class=\"product-card\">\n        <div class=\"product-image-wrapper\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51hUmO15FhL._AC_SL1000_.jpg\" alt=\"Tigelas (Bowls)\">\n        <\/div>\n        <div class=\"product-card-content\">\n            <h3 class=\"product-title\">Tigelas (Bowls)<\/h3>\n            <div class=\"product-rating\">\n                <svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 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24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg>\n            <\/div>\n            <div class=\"product-button-wrapper\">\n                <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4mna04t\" class=\"amazon-buy-button\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored noopener\" 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class=\"product-card-content\">\n            <h3 class=\"product-title\">Ralador<\/h3>\n            <div class=\"product-rating\">\n                <svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg><svg class=\"star filled\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M12 17.27L18.18 21l-1.64-7.03L22 9.24l-7.19-.61L12 2 9.19 8.63 2 9.24l5.46 4.73L5.82 21z\"><\/path><\/svg>\n            <\/div>\n     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domingos<\/strong> ou em qualquer dia da semana. Com ingredientes acess\u00edveis e um modo de preparo simples, voc\u00ea garante uma refei\u00e7\u00e3o deliciosa que agradar\u00e1 adultos e crian\u00e7as. Experimente essa receita r\u00e1pida e barata!<\/p>\n\n\n\n<iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FeTf_V2wpec?si=JY4OtEtWkeDGBHnp&amp;controls=0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-orange-color has-alpha-channel-opacity has-luminous-vivid-orange-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>FAQ &#8211; Perguntas Frequentes:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1755439107431\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Preciso deixar o frango marinando?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">N\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3rio, mas a dica da receita \u00e9 que marinar por algumas horas deixar\u00e1 o frango bem mais saboroso.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1755439127580\"><strong class=\"schema-faq-question\">O que posso usar no lugar do creme de cebola?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Voc\u00ea pode substituir por cebola em p\u00f3 ou simplesmente mais cebola fresca picada e outros temperos a gosto.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1755439148810\"><strong class=\"schema-faq-question\">Posso fazer a salada de batatas sem o atum?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Sim, o atum \u00e9 opcional. A salada fica \u00f3tima mesmo sem ele ou voc\u00ea pode substitu\u00ed-lo por frango desfiado, se preferir.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1755439166749\"><strong class=\"schema-faq-question\">Como posso adiantar a prepara\u00e7\u00e3o?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Voc\u00ea pode cozinhar os ingredientes da salada (batata, cenoura, ovos) com anteced\u00eancia e deixar o frango j\u00e1 marinando na geladeira de um dia para o outro.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1755439185235\"><strong class=\"schema-faq-question\">Como organizo o tempo para tudo ficar pronto junto?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Comece colocando o frango no forno, pois ele leva mais tempo (50 min). Enquanto o frango assa, voc\u00ea ter\u00e1 tempo de sobra para cozinhar o arroz e preparar a salada.<\/p> <\/div> <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O almo\u00e7o de domingo \u00e9 um momento especial em fam\u00edlia, e preparar receitas baratas que&hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2015,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[8,258,260],"tags":[1625,1095,1626,340,931,893,396,575,1251,1624],"class_list":["post-2014","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comidas","category-para-almoco","category-para-o-fim-de-semana","tag-almoco-completo","tag-almoco-em-familia","tag-arroz-incrementado","tag-comida-caseira","tag-dicas-culinarias","tag-frango-assado","tag-receitas-baratas","tag-receitas-faceis","tag-refeicoes-rapidas","tag-salada-de-batata"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Almo\u00e7o de Domingo R\u00e1pido e Barato em Fam\u00edlia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubra como fazer um delicioso almo\u00e7o completo com frango assado, salada de batatas e arroz incrementado! 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