{"id":2143,"date":"2025-01-11T19:34:15","date_gmt":"2025-01-11T22:34:15","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/?p=2143"},"modified":"2025-01-11T19:34:17","modified_gmt":"2025-01-11T22:34:17","slug":"massa-de-panqueca-sem-farinha-de-trigo-e-sem-gluten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/massa-de-panqueca-sem-farinha-de-trigo-e-sem-gluten\/","title":{"rendered":"Massa de Panqueca Sem Farinha de Trigo e Sem Gl\u00faten"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/categoria\/receitas\/\" data-penci-link=\"external\">massa de panqueca sem farinha de trigo<\/a> \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o perfeita! Esta receita \u00e9 n\u00e3o apenas simples, mas tamb\u00e9m ideal para quem deseja evitar o gl\u00faten. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com poucos ingredientes e um preparo r\u00e1pido, voc\u00ea pode fazer panquecas deliciosas que podem ser recheadas e at\u00e9 congeladas para uma refei\u00e7\u00e3o r\u00e1pida no futuro. Vamos aprender a fazer essa del\u00edcia?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como Fazer Massa de Panqueca<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para preparar a <strong>massa de panqueca sem farinha de trigo<\/strong>, basta misturar ovos, leite, queijo parmes\u00e3o, amido de milho e sal no liquidificador. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ap\u00f3s bater at\u00e9 obter uma mistura homog\u00eanea, aque\u00e7a uma frigideira com um pouco de \u00f3leo e despeje a massa. Cozinhe em fogo baixo at\u00e9 as bordas secarem e vire para dourar do outro lado. O resultado s\u00e3o panquecas leves e saborosas!<\/p>\n\n\n    <div id=\"penci-recipe-card\"><\/div>\r\n    <div class=\"wrapper-penci-recipe\">\r\n        <div class=\"penci-recipe penci-recipe-novertitle precipe-style-2\">\n            <div class=\"penci-recipe-heading\">\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t                    <div class=\"penci-recipe-thumb\">\r\n\t\t\t\t\t\t                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Massa-de-Panqueca-Sem-Farinha-de-Trigo-e-Sem-Gluten.jpg\"\n                             alt=\"Massa de Panqueca Sem Farinha de Trigo e Sem Gl\u00faten\" title=\"title=&quot;Massa de Panqueca Sem Farinha de Trigo e Sem Gl\u00faten&quot;\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                            <div class=\"wrapper-buttons-overlay\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                    <a href=\"#\" class=\"penci-recipe-print-btn penci-recipe-print-overlay\" data-print=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/wp-content\/plugins\/penci-recipe\/inc\/print.css?ver=4.5\"><i class=\"penci-faicon fas fa-print\" ><\/i>Print<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                            <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                    <\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n                <div class=\"penci-recipe-metades\">\r\n\t\t\t\t\t                        <h2 class=\"recipe-title-nooverlay\">Massa de Panqueca Sem Farinha de Trigo e Sem Gl\u00faten<\/h2>\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                        <div class=\"penci-recipe-rating penci-recipe-review\" data-recipe-id=\"2143\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"penci-rate-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tTo assess: \t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"penci-rate-number\">4.7<\/span>\/5\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n                            <div class=\"penci_rateyo\" id=\"penci_rateyo\" data-allow=\"1\"\r\n                                 data-rate=\"4.7\"\r\n                                 data-postid=\"2143\"\r\n                                 data-people=\"3\"\n                                 data-total=\"14\"><\/div>\n                            <span class=\"penci-numbers-rate\">( <span\n                                        class=\"penci-number-people\">3<\/span> votes )<\/span>\n                        <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                        <div class=\"penci-recipe-meta\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span>\r\n                                <i class=\"penci-ficon ficon-hot-food\"><\/i> <span\r\n                                        class=\"remeta-item\">Serves:<\/span> <span class=\"servings\">6<\/span>\n                                <\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-clock\"><\/i> <span\r\n                                            class=\"remeta-item\">Preparation:<\/span> <time datetime=\"PT5M\">5 Minutos<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-cooking\"><\/i> <span\r\n                                            class=\"remeta-item\">Conclusion:<\/span> <time datetime=\"PT10M\">10 Minutes<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time class=\"penci-hide-tagupdated\" datetime=\"PT10M\">10 Minutes<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span class=\"penci-nutrition-meta penci-show-nutrition\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-fire\"><\/i>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"remeta-item nutrition-lable\">Nutritional:<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"nutrition-item\">350 Calories<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"nutrition-item penci-hide-nutrition\">12 fat<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t                        <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fa fa-utensils\"><\/i> RECIPE INGREDIENTS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t                        <ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>2 ovos<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>2 x\u00edcaras de leite<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>4 colheres (sopa) de queijo parmes\u00e3o ralado<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>2 x\u00edcaras de amido de milho<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1\/2 colher (caf\u00e9) de sal<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                        <\/ul>\r\n\t\t\t\t\t                <\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-method\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fas fa-mortar-pestle\"><\/i> PREPARATION INSTRUCTIONS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<p><strong>Preparar a Massa<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>No liquidificador, adicione os 2 ovos, as 2 x\u00edcaras de leite, as 4 colheres de queijo parmes\u00e3o, as 2 x\u00edcaras de amido de milho e o sal.<\/li>\n<li>Bata por cerca de 1 minuto at\u00e9 obter uma mistura homog\u00eanea.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Aquecer a Frigideira<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Aque\u00e7a uma frigideira antiaderente em fogo baixo e adicione um pouco de \u00f3leo ou manteiga.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cozinhar as Panquecas<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Despeje uma por\u00e7\u00e3o da massa na frigideira quente, suficiente para cobrir o fundo.<\/li>\n<li>Deixe cozinhar at\u00e9 as bordas come\u00e7arem a secar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Virar a Panqueca<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Quando as bordas estiverem secas, use uma esp\u00e1tula para virar a panqueca e deixe dourar do outro lado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Repetir o Processo<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Continue o processo com o restante da massa at\u00e9 que todas as panquecas estejam prontas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Rechear e Servir<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Recheie as panquecas com o que preferir (carne mo\u00edda, frango cremoso ou legumes) e enrole.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Congelar (opcional)<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Se desejar, coloque as panquecas recheadas em um refrat\u00e1rio, cubra com pl\u00e1stico filme e congele por at\u00e9 3 meses.<\/li>\n<\/ul>\n                <\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-notes penci-recipe-notes-visual\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fa fa-fire\"><\/i> TIPS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<p>Experimente adicionar temperos como or\u00e9gano ou pimenta-do-reino \u00e0 massa para um sabor extra. Para um lanche mais saud\u00e1vel, use recheios como espinafre ou ricota. As panquecas podem ser congeladas; basta aquecer no micro-ondas ou forno quando quiser servir.<\/p>\n                <\/div>\r\n\t\t\t        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\t\r\n\t\n\n\n\n\n\n<h3><strong>Combina\u00e7\u00f5es da Receita<\/strong><\/h3>\n<p>As panquecas podem ser acompanhadas ou recheadas com:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-heartlist\">\n<li>Molho de tomate<\/li>\n<li>Queijo mussarela<\/li>\n<li>Frango cremoso<\/li>\n<li>Carne mo\u00edda<\/li>\n<\/ul>\n<p>Essas combina\u00e7\u00f5es tornam o prato ainda mais saboroso!<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A massa de <strong>panqueca sem farinha de trigo<\/strong> \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e deliciosa que todos v\u00e3o adorar! Com sua textura leve e sabor marcante, ela se adapta facilmente a diferentes recheios e acompanhamentos. Experimente fazer em casa e surpreenda sua fam\u00edlia!<\/p>\n\n\n\n<iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Sbn5FOOs9ds?si=MOIetExLDnPZUbiL&amp;controls=0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim! Voc\u00ea pode substituir o queijo parmes\u00e3o por outro queijo ralado da sua prefer\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim! Voc\u00ea pode usar leite vegetal como alternativa ao leite comum.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Guarde em um recipiente fechado na geladeira por at\u00e9 3 dias ou congele por at\u00e9 3 meses.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim! A receita funciona bem em qualquer tipo de frigideira; apenas certifique-se de untar bem.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os recheios variam conforme seu gosto; carne mo\u00edda e frango cremoso s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A massa de panqueca sem farinha de trigo \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o perfeita! 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