{"id":2221,"date":"2025-01-17T19:10:14","date_gmt":"2025-01-17T22:10:14","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/?p=2221"},"modified":"2025-01-17T19:10:17","modified_gmt":"2025-01-17T22:10:17","slug":"sopa-sem-carne-para-todas-as-estacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/sopa-sem-carne-para-todas-as-estacoes\/","title":{"rendered":"Sopa Sem Carne Para Todas as Esta\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong><a href=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/categoria\/receitas\/\" data-penci-link=\"external\">sopa sem carne<\/a><\/strong> \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o deliciosa e nutritiva que agrada a todos, independentemente da esta\u00e7\u00e3o. Com ingredientes simples e\u00a0<em><a href=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/\" data-penci-link=\"external\">receitas baratas<\/a><\/em>, ela se torna uma escolha perfeita para quem busca uma refei\u00e7\u00e3o leve e saud\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, essa sopa \u00e9 vers\u00e1til e pode ser adaptada com os legumes que voc\u00ea tem em casa. Prepare-se para aquecer seu dia com essa receita reconfortante que combina sabor e praticidade!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como Fazer Sopa Sem Carne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Para fazer essa sopa, comece refogando cebola, piment\u00e3o e alho em azeite.<\/strong> Depois, adicione os legumes picados e \u00e1gua, temperando a gosto. Cozinhe at\u00e9 que tudo esteja macio e finalize com macarr\u00e3o para sopa. O resultado \u00e9 uma sopa rica em sabores e muito f\u00e1cil de preparar.<\/p>\n\n\n    <div id=\"penci-recipe-card\"><\/div>\r\n    <div class=\"wrapper-penci-recipe\">\r\n        <div class=\"penci-recipe penci-recipe-novertitle precipe-style-2\">\n            <div class=\"penci-recipe-heading\">\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t                    <div class=\"penci-recipe-thumb\">\r\n\t\t\t\t\t\t                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sopa-Sem-Carne-Para-Todas-as-Estacoes.jpg\"\n                             alt=\"Sopa Sem Carne Para Todas as Esta\u00e7\u00f5es\" title=\"title=&quot;Sopa Sem Carne Para Todas as Esta\u00e7\u00f5es&quot;\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                            <div class=\"wrapper-buttons-overlay\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                    <a href=\"#\" class=\"penci-recipe-print-btn penci-recipe-print-overlay\" data-print=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/wp-content\/plugins\/penci-recipe\/inc\/print.css?ver=4.5\"><i class=\"penci-faicon fas fa-print\" ><\/i>Print<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                            <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                    <\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n                <div class=\"penci-recipe-metades\">\r\n\t\t\t\t\t                        <h2 class=\"recipe-title-nooverlay\">Sopa Sem Carne Para Todas as Esta\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                        <div class=\"penci-recipe-rating penci-recipe-review\" data-recipe-id=\"2221\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"penci-rate-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tAvaliar: \t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"penci-rate-number\">5.0<\/span>\/5\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n                            <div class=\"penci_rateyo\" id=\"penci_rateyo\" data-allow=\"1\"\r\n                                 data-rate=\"5.0\"\r\n                                 data-postid=\"2221\"\r\n                                 data-people=\"2\"\n                                 data-total=\"10\"><\/div>\n                            <span class=\"penci-numbers-rate\">( <span\n                                        class=\"penci-number-people\">2<\/span> votos )<\/span>\n                        <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                        <div class=\"penci-recipe-meta\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span>\r\n                                <i class=\"penci-ficon ficon-hot-food\"><\/i> <span\r\n                                        class=\"remeta-item\">Serve:<\/span> <span class=\"servings\">4<\/span>\n                                <\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-clock\"><\/i> <span\r\n                                            class=\"remeta-item\">Prepara\u00e7\u00e3o:<\/span> <time datetime=\"PT12M\">12 Minutos<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-cooking\"><\/i> <span\r\n                                            class=\"remeta-item\">Finaliza\u00e7\u00e3o:<\/span> <time datetime=\"PT30M\">30 Minutos<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time class=\"penci-hide-tagupdated\" datetime=\"PT30M\">30 Minutos<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span class=\"penci-nutrition-meta penci-show-nutrition\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-fire\"><\/i>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"remeta-item nutrition-lable\">Nutricional:<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"nutrition-item\">350 Calorias<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"nutrition-item penci-hide-nutrition\">12 fat<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t                        <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fa fa-utensils\"><\/i> INGREDIENTES DA RECEITA<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t                        <ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>2 colheres (sopa) de azeite<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1 cebola picada (100g)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1\/2 piment\u00e3o picado (50g)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>4 dentes de alho (15g)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>2 litros de \u00e1gua (ou caldo de legumes)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1 cenoura grande picada (200g)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Cerca de 5 batatas picadas (800g)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Cerca de 4 mandioquinhas picadas (350g)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Macarr\u00e3o para sopa (135g) - usei o Ave Maria<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Sal a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Pimenta do reino a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>P\u00e1prica a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Cheiro verde a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                        <\/ul>\r\n\t\t\t\t\t                <\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-method\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fas fa-mortar-pestle\"><\/i> MODO DE PREPARO<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<p><strong>Refogar os ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Em uma panela, aque\u00e7a o azeite e refogue a cebola e o piment\u00e3o at\u00e9 a cebola ficar transparente.<\/li>\n<li>Adicione o alho e refogue por mais um minuto.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Adicionar legumes:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Coloque a cenoura picada e adicione os 2 litros de \u00e1gua j\u00e1 aquecidos.<\/li>\n<li>Tempere com sal, pimenta do reino e p\u00e1prica a gosto.<\/li>\n<li>Cozinhe por cerca de 5 minutos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Incluir batatas:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Adicione as batatas picadas e cozinhe por mais 5 minutos, ajustando o sal conforme necess\u00e1rio.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Adicionar mandioquinha:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Acrescente as mandioquinhas picadas e cozinhe por mais 5 minutos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cozinhar o macarr\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Adicione o macarr\u00e3o para sopa e cozinhe por 8 a 12 minutos, mexendo ocasionalmente.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Finalizar:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Para engrossar o caldo, amasse algumas batatas na lateral da panela.<\/li>\n<li>Finalize com cheiro verde antes de servir.<\/li>\n<\/ul>\n                <\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-notes penci-recipe-notes-visual\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fa fa-fire\"><\/i> DICAS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<p>Varie os legumes conforme sua prefer\u00eancia ou o que tiver na geladeira. Para um sabor mais intenso, utilize caldo caseiro em vez de \u00e1gua. Se preferir uma sopa mais cremosa, bata parte da sopa no liquidificador antes de servir.<\/p>\n                <\/div>\r\n\t\t\t        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\t\r\n\t\n\n\n\n\n\n<h3>Combina\u00e7\u00f5es da Receita<\/h3>\n<p>Essa sopa combina bem com:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-heartlist\">\n<li>Queijo branco derretido no fundo do prato<\/li>\n<li>Torradas ou croutons<\/li>\n<li>Um fio de azeite extra virgem ao servir<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>sopa sem carne<\/strong> \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e deliciosa para qualquer dia da semana. Com sua combina\u00e7\u00e3o de legumes frescos e temperos saborosos, ela se torna uma refei\u00e7\u00e3o reconfortante que agrada a todos os paladares. Experimente essa receita em casa e aproveite cada colherada!<\/p>\n\n\n\n<iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UWwiRmKK4bA?si=pQOE9OI9kYseZk0o&amp;controls=0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tempo total \u00e9 cerca de 30 minutos.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim! Voc\u00ea pode adicionar abobrinha, chuchu ou qualquer legume que preferir.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim! A sopa pode ser congelada por at\u00e9 tr\u00eas meses.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea pode usar qualquer tipo de macarr\u00e3o pequeno ou at\u00e9 mesmo arroz se preferir.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bata parte da sopa no liquidificador ou adicione um pouco de creme de leite ao final do preparo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sopa sem carne \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o deliciosa e nutritiva que agrada a todos, independentemente&hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2222,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[261,11,16],"tags":[1880,1878,1882,1883,1603,1884,1876,1877,1879,1881],"class_list":["post-2221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-e-saudaveis","category-legumes","category-sopas","tag-como-fazer-sopa-vegetariana","tag-legumes-na-sopa","tag-receita-facil-sopa-legumes","tag-receita-pratica-sopa","tag-refeicoes-saudaveis","tag-sopa-leve","tag-sopa-para-todas-as-estacoes","tag-sopa-reconfortante","tag-sopa-sem-carne","tag-sopas-baratas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sopa Sem Carne Para Todas as Esta\u00e7\u00f5es<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprenda a fazer uma deliciosa sopa sem carne com legumes frescos. 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