{"id":5491,"date":"2025-12-10T18:50:29","date_gmt":"2025-12-10T21:50:29","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/?p=5491"},"modified":"2025-12-10T18:50:33","modified_gmt":"2025-12-10T21:50:33","slug":"smoothie-de-abacate-com-maracuja-no-liquidificador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/smoothie-de-abacate-com-maracuja-no-liquidificador\/","title":{"rendered":"Smoothie de Abacate com Maracuj\u00e1 no Liquidificador"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Sabe quando bate aquela vontade de um doce gelado e cremoso, mas voc\u00ea est\u00e1 cansado do sorvete de sempre e a grana est\u00e1 curta? Pois \u00e9! Eu vivia nesse dilema! Foi a\u00ed que, numa tarde de calor, resolvi misturar duas frutas que amo e\u2026 UAU! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descobri <strong><a href=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/categoria\/receitas\/\" data-penci-link=\"external\">o melhor smoothie de abacate com maracuj\u00e1<\/a><\/strong> da vida! \u00c9 uma daquelas receitas econ\u00f4micas que viram uma sobremesa de luxo, provando que comida barata, com a combina\u00e7\u00e3o certa, pode ser extraordin\u00e1ria!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como Fazer Smoothie de Abacate com Maracuj\u00e1<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagine a cremosidade aveludada do abacate encontrando o azedinho tropical do maracuj\u00e1, tudo isso em uma textura de mousse geladinho. E o melhor? Fica pronto em 5 minutos, s\u00f3 no liquidificador! \u00c9 um caminho sem volta! <strong>Confira abaixo a receita completa com todos os segredos para n\u00e3o ter erro!<\/strong><\/p>\n\n\n    <div id=\"penci-recipe-card\"><\/div>\r\n    <div class=\"wrapper-penci-recipe\">\r\n        <div class=\"penci-recipe penci-recipe-novertitle precipe-style-2\">\n            <div class=\"penci-recipe-heading\">\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t                    <div class=\"penci-recipe-thumb\">\r\n\t\t\t\t\t\t                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Smoothie-de-Abacate-com-Maracuja-no-Liquidificador.webp\"\n                             alt=\"Smoothie de Abacate com Maracuj\u00e1 no Liquidificador\" title=\"title=&quot;Smoothie de Abacate com Maracuj\u00e1 no Liquidificador&quot;\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                            <div class=\"wrapper-buttons-overlay\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                    <a href=\"#\" class=\"penci-recipe-print-btn penci-recipe-print-overlay\" data-print=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/wp-content\/plugins\/penci-recipe\/inc\/print.css?ver=4.5\"><i class=\"penci-faicon fas fa-print\" ><\/i>Print<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                            <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                    <\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n                <div class=\"penci-recipe-metades\">\r\n\t\t\t\t\t                        <h2 class=\"recipe-title-nooverlay\">Smoothie de Abacate com Maracuj\u00e1<\/h2>\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                        <div class=\"penci-recipe-rating penci-recipe-review\" data-recipe-id=\"5491\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"penci-rate-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tTo assess: \t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"penci-rate-number\">5.0<\/span>\/5\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n                            <div class=\"penci_rateyo\" id=\"penci_rateyo\" data-allow=\"1\"\r\n                                 data-rate=\"5.0\"\r\n                                 data-postid=\"5491\"\r\n                                 data-people=\"5\"\n                                 data-total=\"25\"><\/div>\n                            <span class=\"penci-numbers-rate\">( <span\n                                        class=\"penci-number-people\">5<\/span> votes )<\/span>\n                        <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                        <div class=\"penci-recipe-meta\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span>\r\n                                <i class=\"penci-ficon ficon-hot-food\"><\/i> <span\r\n                                        class=\"remeta-item\">Serves:<\/span> <span class=\"servings\">4<\/span>\n                                <\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-clock\"><\/i> <span\r\n                                            class=\"remeta-item\">Preparation:<\/span> <time datetime=\"PT10M\">10 Minutes<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-cooking\"><\/i> <span\r\n                                            class=\"remeta-item\">Conclusion:<\/span> <time datetime=\"PT10M\">10 Minutes<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time class=\"penci-hide-tagupdated\" datetime=\"PT10M\">10 Minutes<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span class=\"penci-nutrition-meta penci-show-nutrition\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-fire\"><\/i>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"remeta-item nutrition-lable\">Nutritional:<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"nutrition-item\">350 Calories<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"nutrition-item penci-hide-nutrition\">12 fat<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t                        <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fa fa-utensils\"><\/i> RECIPE INGREDIENTS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t                        <ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1 abacate maduro (a polpa)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>2 maracuj\u00e1s azedos grandes (a polpa)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1 caixinha de leite condensado (395g)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1 caixinha de creme de leite (200g)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>200 ml de leite integral<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Cubos de gelo a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                        <\/ul>\r\n\t\t\t\t\t                <\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-method\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fas fa-mortar-pestle\"><\/i> PREPARATION INSTRUCTIONS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Primeiro, vamos domar a fera!<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Coloque a polpa dos 2 maracuj\u00e1s no liquidificador com umas 3 colheres de sopa de \u00e1gua. <\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">D\u00ea umas\u00a0<\/span><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">leves pulsadas<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\">, s\u00f3 para soltar a polpa das sementes, sem tritur\u00e1-las.<\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Passe esse suco por uma peneira, apertando bem com uma colher para extrair todo o l\u00edquido. <\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">O que queremos \u00e9 s\u00f3 o suco concentrado e delicioso!<\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Lave o copo do liquidificador. <\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Agora sim, coloque nele o suco puro do maracuj\u00e1, a polpa do abacate, o leite, o creme de leite e o leite condensado.<\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Adicione uma boa quantidade de gelo, umas 10 pedras para come\u00e7ar.<\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Bata tudo em velocidade alta por cerca de 2 a 3 minutos,\u00a0<\/span><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">at\u00e9 a mistura ficar absurdamente cremosa e homog\u00eanea<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\">, sem nenhum pedacinho de gelo.<\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Sirva imediatamente e se prepare para os elogios!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n                <\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-notes penci-recipe-notes-visual\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fa fa-fire\"><\/i> TIPS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<p class=\"ng-star-inserted\"><strong><span class=\"ng-star-inserted\">Quer fazer essa del\u00edcia, mas de um jeito mais leve ou barato? Se joga nas substitui\u00e7\u00f5es!<\/span><\/strong><\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-checklist\">\n<li class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Vers\u00e3o Fit:<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\">\u00a0Troque o leite condensado por 2 potes de iogurte natural e adoce com mel ou seu ado\u00e7ante preferido. Fica igualmente cremoso e com menos calorias!<\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Sem lactose:<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\">\u00a0Use leite de coco (o de garrafinha) no lugar do leite e do creme de leite, e um leite condensado \u00e0 base de soja ou coco. O sabor fica ainda mais tropical!<\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Aproveitamento:<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\">\u00a0Sabe aquele abacate que j\u00e1 passou um pouquinho do ponto para comer puro? Ele \u00e9 PERFEITO para esta receita!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n                <\/div>\r\n\t\t\t        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\t\r\n\t\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O Segredo do Smoothie Perfeito (sem amargar e super cremoso!)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O maior medo de quem usa maracuj\u00e1 no liquidificador \u00e9: &#8220;e se amargar?&#8221;. O pulo do gato para seu\u00a0<strong>smoothie de abacate com maracuj\u00e1<\/strong>\u00a0ficar perfeito \u00e9\u00a0<strong>n\u00e3o triturar as sementes<\/strong>! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao dar apenas umas &#8220;pulsadas&#8221; r\u00e1pidas no maracuj\u00e1 com um pinguinho de \u00e1gua, voc\u00ea solta a polpa sem quebrar a semente, que \u00e9 a respons\u00e1vel pelo amargor. Coar depois \u00e9 o toque final para a perfei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E para a textura de mousse, qual o truque? O segredo \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o do\u00a0<strong>abacate bem maduro com a gordura do creme de leite<\/strong>. \u00c9 essa dupla que d\u00e1 a cremosidade e a leveza, sem precisar de emulsificante ou qualquer outro ingrediente estranho. O gelo entra para dar a estrutura geladinha final, transformando o que seria uma vitamina em uma sobremesa de colher!<\/p>\n\n\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Combina\u00e7\u00f5es Econ\u00f4micas da Receita<\/span><\/strong><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Este\u00a0<\/span><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">smoothie de abacate com maracuj\u00e1<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\">\u00a0\u00e9 uma sobremesa completa por si s\u00f3! Por ser t\u00e3o cremoso, voc\u00ea pode:<\/span><\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-heartlist\">\n<li class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Servir em ta\u00e7as:<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\">\u00a0Finalize com algumas sementes de maracuj\u00e1 por cima para decorar e dar um charme de restaurante.<\/span><\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">Acompanhar com biscoitos:<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\">\u00a0Fica uma del\u00edcia com biscoitos de maisena ou champanhe para mergulhar no creme.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viu como \u00e9 f\u00e1cil transformar duas frutas simples em uma sobremesa que parece de confeitaria? Este\u00a0<strong>smoothie de abacate com maracuj\u00e1<\/strong>\u00a0\u00e9 a prova de que a gente n\u00e3o precisa de muito para criar algo incr\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 r\u00e1pido, refrescante e tem uma cremosidade que vai surpreender todo mundo. Agora \u00e9 sua vez de ir para a cozinha e se apaixonar por essa mistura!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\u201cMelhor que iogurte! Smoothie de abacate com maracuj\u00e1 que virou v\u00edcio aqui em casa! #SmoothieCaseiro\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/US5W9qaM4Mg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-orange-color has-alpha-channel-opacity has-luminous-vivid-orange-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-normal-font-size wp-elements-1 wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#fc540c\"><strong>FAQ &#8211; Perguntas e Respostas Comuns<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765402938667\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>1. O smoothie n\u00e3o fica com gosto forte de abacate?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">N\u00e3o! A acidez e o sabor marcante do maracuj\u00e1 equilibram perfeitamente o sabor suave do abacate, criando uma combina\u00e7\u00e3o surpreendente e deliciosa, onde nenhum dos dois se sobressai demais.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765402958408\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>2. Preciso mesmo coar o suco de maracuj\u00e1?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Sim, \u00e9 fundamental! Bater e coar a polpa serve para extrair o suco puro e eliminar as sementes, que, se trituradas por muito tempo, podem deixar a bebida amarga.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765402978907\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>3. Posso fazer uma vers\u00e3o mais leve (fit) desta receita?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Com certeza! Para uma vers\u00e3o mais saud\u00e1vel, substitua o leite condensado e o creme de leite por 2 potes de iogurte natural desnatado e adoce com mel, xilitol ou seu ado\u00e7ante de prefer\u00eancia.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765402998792\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>4. Posso guardar na geladeira para tomar depois?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">N\u00e3o \u00e9 o ideal. Por levar abacate, o smoothie tende a oxidar (escurecer) com o tempo, mesmo na geladeira. O frescor e a textura s\u00e3o melhores aproveitados imediatamente ap\u00f3s o preparo.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765403015838\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>5. Posso usar polpa de maracuj\u00e1 congelada?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Sim! A polpa congelada funciona perfeitamente. Nesse caso, voc\u00ea pode at\u00e9 diminuir a quantidade de gelo, pois a pr\u00f3pria polpa j\u00e1 ajudar\u00e1 a gelar e a dar textura ao smoothie.<\/p> <\/div> <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabe quando bate aquela vontade de um doce gelado e cremoso, mas voc\u00ea est\u00e1 cansado&hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5492,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[6,261,643],"tags":[570,2499,2672,5472,5470,5471,63,1614,5473,5469],"class_list":["post-5491","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bebidas","category-e-saudaveis","category-low-carb","tag-bebida-refrescante","tag-doce-de-liquidificador","tag-mousse-de-maracuja","tag-receita-com-abacate","tag-receita-com-maracuja","tag-smoothie-cremoso","tag-sobremesa-rapida","tag-sobremesa-sem-forno","tag-vitamina-cremosa","tag-vitamina-de-abacate"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Smoothie de Abacate com Maracuj\u00e1 no Liquidificador<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cansado do mesmo sabor? 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