{"id":789,"date":"2024-10-25T14:20:00","date_gmt":"2024-10-25T17:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/?p=789"},"modified":"2024-10-24T19:19:26","modified_gmt":"2024-10-24T22:19:26","slug":"lasanha-de-berinjela-com-carne-moida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/lasanha-de-berinjela-com-carne-moida\/","title":{"rendered":"Lasanha de Berinjela Com Carne Mo\u00edda"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/en\/\" data-penci-link=\"external\">Lasanha de Berinjela Com Carne Mo\u00edda<\/a> \u00e9 uma alternativa leve e saborosa \u00e0 tradicional lasanha. Essa receita \u00e9 perfeita para quem busca uma refei\u00e7\u00e3o nutritiva, mas n\u00e3o quer abrir m\u00e3o do sabor. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A berinjela, rica em fibras e antioxidantes, substitui a massa, tornando o prato mais saud\u00e1vel e menos cal\u00f3rico. Al\u00e9m disso, a combina\u00e7\u00e3o de carne mo\u00edda com temperos frescos e queijos derretidos faz desta lasanha uma verdadeira tenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preparar essa <strong>lasanha<\/strong> \u00e9 simples e pode ser uma \u00f3tima atividade em fam\u00edlia. O tempo total de preparo \u00e9 relativamente curto, e o resultado \u00e9 um prato que agrada tanto adultos quanto crian\u00e7as. Ao utilizar ingredientes frescos e de qualidade, voc\u00ea garante uma refei\u00e7\u00e3o saborosa e nutritiva, ideal para almo\u00e7os ou jantares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-fazer-lasanha\">Como Fazer Lasanha<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para fazer a <strong>lasanha de berinjela com carne mo\u00edda<\/strong>, comece cortando as berinjelas em fatias finas no sentido do comprimento. Em seguida, grelhe as fatias para que fiquem mais macias e saborosas. Enquanto isso, prepare o molho refogando cebola e alho em azeite at\u00e9 dourar. Adicione a carne mo\u00edda e cozinhe at\u00e9 que esteja bem dourada. Tempere com sal, pimenta do reino e outros temperos a gosto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Monte a lasanha em um refrat\u00e1rio, intercalando camadas de berinjela grelhada, molho de carne e queijos. Finalize com uma camada generosa de queijo para gratinar. Leve ao forno at\u00e9 que o queijo esteja derretido e dourado. Ap\u00f3s assar, sua lasanha estar\u00e1 pronta para ser servida, cheia de sabor e nutrientes.<\/p>\n\n\n    <div id=\"penci-recipe-card\"><\/div>\r\n    <div class=\"wrapper-penci-recipe\">\r\n        <div class=\"penci-recipe penci-recipe-novertitle precipe-style-2\">\n            <div class=\"penci-recipe-heading\">\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t                    <div class=\"penci-recipe-thumb\">\r\n\t\t\t\t\t\t                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Lasanha-de-Berinjela-Com-Carne-Moida.jpg\"\n                             alt=\"Lasanha de Berinjela Com Carne Mo\u00edda\" title=\"title=&quot;Lasanha de Berinjela Com Carne Mo\u00edda&quot;\" \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                            <div class=\"wrapper-buttons-overlay\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                    <a href=\"#\" class=\"penci-recipe-print-btn penci-recipe-print-overlay\" data-print=\"https:\/\/receitasbaratas.com.br\/wp-content\/plugins\/penci-recipe\/inc\/print.css?ver=4.5\"><i class=\"penci-faicon fas fa-print\" ><\/i>Print<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                            <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                    <\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n                <div class=\"penci-recipe-metades\">\r\n\t\t\t\t\t                        <h2 class=\"recipe-title-nooverlay\">Lasanha de Berinjela Com Carne Mo\u00edda<\/h2>\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                        <div class=\"penci-recipe-rating penci-recipe-review\" data-recipe-id=\"789\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"penci-rate-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tAvaliar: \t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"penci-rate-number\">5.0<\/span>\/5\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n                            <div class=\"penci_rateyo\" id=\"penci_rateyo\" data-allow=\"1\"\r\n                                 data-rate=\"5.0\"\r\n                                 data-postid=\"789\"\r\n        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                           <span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-cooking\"><\/i> <span\r\n                                            class=\"remeta-item\">Finaliza\u00e7\u00e3o:<\/span> <time datetime=\"PT30M\">30 Minutos<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time class=\"penci-hide-tagupdated\" datetime=\"PT30M\">30 Minutos<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                <span class=\"penci-nutrition-meta penci-show-nutrition\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"penci-ficon ficon-fire\"><\/i>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"remeta-item nutrition-lable\">Nutricional:<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"nutrition-item\">350 Calorias<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"nutrition-item penci-hide-nutrition\">12 fat<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t                        <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fa fa-utensils\"><\/i> INGREDIENTES DA RECEITA<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t                        <ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Para a Lasanha:<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>2 berinjelas grandes<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>500 gramas de carne mo\u00edda (preferencialmente magra)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>1 cebola picada<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>2 dentes de alho picados<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>2 tomates picados (sem sementes)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>200 gramas de queijo mussarela ralado<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>100 gramas de queijo parmes\u00e3o ralado<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Azeite a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Sal e pimenta do reino a gosto<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                                        <li><span>Manjeric\u00e3o fresco para decorar (opcional)<\/span><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t                        <\/ul>\r\n\t\t\t\t\t                <\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-method\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fas fa-mortar-pestle\"><\/i> MODO DE PREPARO<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<p><strong>Preparar as Berinjelas<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Corte as berinjelas em fatias finas no sentido do comprimento.<\/li>\n<li>Grelhe as fatias em uma frigideira com um pouco de azeite at\u00e9 ficarem macias.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparar o Molho<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Em uma panela, aque\u00e7a o azeite.<\/li>\n<li>Refogue a cebola e o alho at\u00e9 ficarem dourados.<\/li>\n<li>Adicione a carne mo\u00edda e cozinhe at\u00e9 dourar.<\/li>\n<li>Misture os tomates picados e tempere com sal e pimenta do reino.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Montar a Lasanha<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Em um refrat\u00e1rio, coloque uma camada de berinjela grelhada.<\/li>\n<li>Adicione uma camada do molho de carne.<\/li>\n<li>Polvilhe queijo mussarela por cima.<\/li>\n<li>Repita as camadas at\u00e9 acabar os ingredientes, finalizando com queijo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Assar<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Preaque\u00e7a o forno a 180\u00baC.<\/li>\n<li>Leve a lasanha ao forno por cerca de 30 minutos ou at\u00e9 que o queijo esteja derretido e dourado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Finalizar<\/strong>:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Retire do forno e decore com manjeric\u00e3o fresco antes de servir.<\/li>\n<\/ul>\n                <\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t                <div class=\"penci-recipe-notes penci-recipe-notes-visual\">\r\n                    <h3 class=\"penci-recipe-title\"><i class=\"fa fa-fire\"><\/i> DICAS<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<p>Para uma vers\u00e3o vegetariana, substitua a carne mo\u00edda por lentilhas ou tofu. Experimente adicionar outros legumes entre as camadas, como abobrinha ou piment\u00e3o. Se preferir um sabor mais intenso, adicione temperos como or\u00e9gano ou tomilho ao molho.<\/p>\n                <\/div>\r\n\t\t\t        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\t\r\n\t\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\">Combina\u00e7\u00f5es da Receita<\/h3>\n<p>A lasanha de berinjela combina bem com:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-heartlist\">\n<li>Saladas verdes frescas.<\/li>\n<li>Arroz integral como acompanhamento.<\/li>\n<li>Molhos leves \u00e0 base de iogurte.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>lasanha de berinjela com carne mo\u00edda<\/strong> \u00e9 uma receita saud\u00e1vel que combina praticidade e sabor. Com ingredientes simples e um modo de preparo f\u00e1cil, voc\u00ea pode criar um prato nutritivo que agrada toda a fam\u00edlia. Experimente essa del\u00edcia na sua pr\u00f3xima refei\u00e7\u00e3o!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Lasanha de Berinjela Com Carne Mo\u00edda \u00e9 uma alternativa leve e saborosa \u00e0 tradicional&hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":790,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[8,261,258],"tags":[559,562,560,561],"class_list":["post-789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comidas","category-e-saudaveis","category-para-almoco","tag-como-fazer-lasanha-de-berinjela-com-carne-moida","tag-como-fazer-lasanha-saudavel","tag-lasanha-de-berinjela-saudavel","tag-receita-facil-com-berinjela"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lasanha de Berinjela Com Carne Mo\u00edda<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prepare uma deliciosa Lasanha de Berinjela Com Carne Mo\u00edda! 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