Se você busca uma opção saudável, saborosa e descomplicada, está no lugar certo! O Bolo de Aveia com Banana é a escolha perfeita para quem deseja unir nutrição e paladar. Vamos desvendar juntos o segredo dessa receita irresistível.
Sumário
Conheça os Benefícios
Além de ser uma alternativa saudável, este bolo se destaca por não conter farinha, açúcar, óleo ou leite. A presença da aveia traz benefícios nutricionais, tornando-o uma opção perfeita para intolerantes à lactose e ao glúten.
Como Fazer Bolo de Aveia com Banana
O Bolo de Aveia com Banana é uma combinação simples e eficaz de ingredientes que resulta em uma delícia nutritiva. Com bananas maduras, aveia e toques opcionais de uva passa e chocolate 70% cacau, essa receita promete conquistar seu paladar.
Ingredientes
- 4 bananas maduras
- 3 ovos
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de canela
- 2 bananas picadas para decorar
- Opcionais: 50g de uva passa e 50g de chocolate 70% cacau picado
Modo de Preparo:
- Amasse as bananas formando uma papinha.
- Bata os ovos e adicione a papinha de banana.
- Acrescente a aveia, canela e fermento, misturando bem.
- Adicione uva passa e chocolate se desejar.
- Despeje a massa em uma forma untada.
- Decore com bananas picadas.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos.
Combinações de Pratos
Esse bolo é versátil e pode ser apreciado como lanche da tarde, café da manhã ou até mesmo sobremesa. Experimente acompanhá-lo com chá ou café para uma combinação perfeita.
O Bolo de Aveia com Banana é mais do que uma receita, é uma experiência gastronômica saudável e deliciosa. Fácil de preparar e repleto de sabores, este bolo conquistará o coração de quem busca uma alimentação equilibrada.
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Sobre o Autor
Sou apaixonado pela culinária que traz consigo uma mistura única de sabores e tradições.