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Biscoito Fit Sem Açúcar, Sem Ovos, Sem Trigo

Por Alex Átila
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Biscoito Fit Sem Açúcar, Sem Ovos, Sem Trigo

Hoje, trago uma receita incrível de biscoito saudável, sem açúcar, sem ovos e sem trigo. Essa opção deliciosa é fácil de fazer, repleta de ingredientes nutritivos e perfeita para quem busca uma alternativa mais saudável. Vamos explorar juntos o mundo dos sabores sem abrir mão da qualidade dos ingredientes.

Conheça os Benefícios

Ao optar por este biscoito, você estará escolhendo uma opção mais saudável, livre de ingredientes refinados.

As bananas conferem doçura natural, enquanto a aveia e a linhaça trazem nutrientes essenciais. Uma escolha perfeita para quem busca uma alternativa mais nutritiva nos lanches.

Como Fazer Biscoito Fit Sem Açúcar, Sem Ovos, Sem Trigo

Prepare-se para uma experiência incrível! Neste biscoito, a banana substitui o açúcar, e a aveia em flocos combinada com a linhaça cria uma base nutritiva.

Adicione um toque especial com óleo ou manteiga, amendoim ou outros ingredientes de sua preferência. Com um tempo de preparo rápido, você terá biscoitos saudáveis e saborosos em suas mãos.

Ingredientes

  • 2 bananas grandes
  • 1 ½ xícaras de aveia
  • 2 colheres de linhaça
  • Óleo ou manteiga
  • ½ xícara de sabor
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de cacau em pó
  • 1 colherzinha de fermento de bolo

Observação: As quantidades são aproximadas. Confira o vídeo para detalhes sobre a medida exata.

Modo de Preparo:

  1. Preparo da Farinha:
    • Triture 1 ½ xícara de aveia em flocos e 2 colheres de linhaça até obter uma farinha.
  2. Mistura da Massa:
    • Amasse 2 bananas e adicione 3 colheres de sopa de óleo.
    • Acrescente ½ xícara de amendoim ou ingrediente de sua escolha.
    • Adicione a farinha de aveia e linhaça aos poucos até atingir o ponto certo.
  3. Adicionando Sabor:
    • Coloque o ingrediente especial para dar sabor.
    • Adicione uma pitada de sal.
  4. Toque de Chocolate:
    • Misture 1 colher de cacau em pó à massa.
    • Adicione 1 colherzinha de fermento de bolo.
  5. Modelagem e Assamento:
    • Modele bolinhas e achate-as em uma forma untada.
    • Asse a 180ºC por aproximadamente 20 minutos.

Combinações de Pratos

Esses biscoitos saudáveis são ideais para um lanche nutritivo a qualquer hora do dia. Combine com chás, cafés ou desfrute como acompanhamento em suas refeições.

Espero que tenham gostado desta receita deliciosa e saudável de biscoito sem açúcar, sem ovos e sem trigo. Experimente essa opção nutritiva e compartilhe com amigos e familiares. Delicie-se com uma alternativa saborosa e consciente para seus momentos especiais!

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