Sanduiche Natural de Frango

Procurando por uma opção leve e saborosa para suas refeições? Este sanduíche natural de frango é a escolha perfeita! Fácil de fazer e repleto de sabores frescos, é ideal para qualquer hora do dia.

Vamos aprender como prepará-lo e algumas variações para deixar sua refeição ainda mais especial.

Sumário

Conheça os Benefícios

Praticidade: Com ingredientes simples e um preparo rápido, este sanduíche é perfeito para uma refeição rápida e saudável.
Nutritivo: O frango oferece uma boa fonte de proteína magra, enquanto os vegetais adicionam fibras e nutrientes essenciais.
Versatilidade: Você pode personalizar o recheio de acordo com suas preferências, adicionando ingredientes extras ou substituindo-os por outros de sua escolha.

Como Fazer Sanduiche Natural de Frango

Este sanduíche natural de frango é feito com peito de frango desfiado, requeijão cremoso, milho, cenoura ralada e temperos. O recheio é preparado refogando a cebola, misturando o frango desfiado com os demais ingredientes e montando o sanduíche em fatias de pão de forma.

Ingredientes

500g de peito de frango cozido e desfiado
1/2 cebola picada
1/2 colher (sopa) de extrato de tomate ou colorau
Orégano, pimenta do reino e sal a gosto
Cheiro verde a gosto
150g de requeijão cremoso
1 lata de milho drenado
1 cenoura ralada
1 vidro de maionese de 500g

Modo de Preparo:

Preparo do Refogado de Frango:
- Refogue a cebola picada em um fio de azeite até dourar.
- Adicione o extrato de tomate ou colorau e refogue por mais alguns minutos.
- Acrescente o frango desfiado e tempere com orégano, pimenta do reino e sal a gosto.
- Misture bem e reserve.
Montagem do Recheio:
- Em uma tigela, misture o frango refogado com o requeijão cremoso, o milho drenado e a cenoura ralada.
- Adicione cheiro verde picado a gosto e misture até obter uma consistência homogênea.
Montagem do Sanduíche:
- Espalhe uma porção do recheio sobre uma fatia de pão de forma.
- Cubra com outra fatia de pão e pressione levemente para fixar.
- Repita o processo até utilizar todo o recheio e as fatias de pão.
Finalização:
- Passe uma camada fina de maionese sobre a última fatia de pão para evitar que resseque.
- Se preferir, decore com alface picada antes de fechar o sanduíche.
Serve e Desfrute:
- Seu sanduíche natural de frango está pronto para ser saboreado! Sirva como lanche ou refeição acompanhado de salada ou batata palha.

Combinações de Pratos

Este sanduíche natural de frango combina perfeitamente com uma salada verde fresca ou uma porção de batata palha. Você também pode adicionar tomate, pepino ou abacate ao recheio para uma variação ainda mais saborosa.

Com sua praticidade e sabor irresistível, o sanduíche natural de frango é uma opção versátil e saudável para qualquer ocasião. Experimente fazer esta receita em casa e surpreenda-se com o resultado!