Hoje trago uma receita especial para quem busca equilibrar sabor e saúde: um delicioso Bolo Sem Glúten e Sem Açúcar. Perfeito para quem está de olho na dieta, esse bolo mantém toda a gostosura sem pesar na consciência.
Ao acompanhar essa receita, você descobrirá como é possível conciliar o prazer da comida com a busca por hábitos mais saudáveis. Vamos lá?
Sumário
Conheça os Benefícios
Esse bolo não apenas satisfaz os desejos por doces, mas também é uma opção mais leve, sem glúten e sem açúcar. Ideal para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer à mesa.
Como Fazer Bolo Sem Glúten e Sem Açúcar
Para preparar esse bolo, comece deixando o arroz de molho por duas horas. Em seguida, bata no liquidificador o arroz úmido, ovos, óleo de coco, adoçante, leite e queijo ralado. Acrescente fermento e misture. Asse por 40-50 minutos a 180ºC. Desfrute de um bolo macio e delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara e meia de arroz
- 3 ovos
- 1 xícara de adoçante culinário
- 100ml de óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento químico
- 2 colheres de sopa de queijo ralado
Modo de Preparo:
- Deixe o arroz de molho por 2 horas.
- Triture o arroz no liquidificador até formar um creme.
- Adicione ovos, óleo de coco, adoçante, leite e queijo ralado. Bata.
- Acrescente fermento e misture.
- Despeje em forma untada e asse a 180ºC por 40-50 minutos.
Combinações de Pratos
Sirva esse bolo com um chá ou café, mantendo a leveza. Experimente acompanhá-lo com frutas frescas para uma opção ainda mais saudável.
Desfrute desse bolo sem culpa, saboreando um doce que cuida da sua saúde. Uma receita simples e deliciosa.
Sobre o Autor